Stres Yönetimi için Etkili Bir Uygulama
Elimina tu estres, stres seviyenizi ölçen ve azaltmanıza yardımcı olan bir yazılımdır. Bu ücretsiz uygulama, kullanıcı dostu bir arayüze sahip olup, bir plaj cenneti ortamında sunulmaktadır. Dalga sesleri eşliğinde, stres seviyenizi test edebilir, rahatlama egzersizleri ve görselleştirme videoları ile destek alabilirsiniz. Ayrıca, stresle ilgili ünlü alıntılara erişim ve 11 farklı dersten oluşan kapsamlı bir kurs bulunmaktadır. Uygulama, stresle başa çıkma yollarını eğlenceli bir şekilde sunarak kullanıcıların daha sakin bir yaşam sürmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
